打工比较辛苦，所以营养要保证。再者打工者时间不宽裕，所以做一些有营养不易坏的菜肴，诸如榨菜肉丝多炒点，吃干饭时，可以崴些榨菜肉丝冲汤----榨菜肉丝汤，吃面的时候崴上一勺榨菜肉丝---榨菜肉丝面，喝稀饭就馒头就直接吃榨菜肉丝，一菜多能，还可以烧煮一锅红烧肉或红烧牛肉，顿顿蒸上一碗，多好，但为了生活实在没办法，这些也只能过节时偶尔才有的

　　晚上下班中午还有点剩饭，晚上就吃蛋炒饭了，虽然生活不怎么样，但我厨艺还是蛮不错的，下面给大家上图

　　自己租房子做着吃滋润多了你看去年在工厂里的大锅菜大锅饭简直难以下口菜是水煮的汤就是热水里家的盐

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