QY球友会网站丁丁是一个三年级的女孩子，文静、可爱又漂亮，不时还会冒出机灵的“小点子”。但在父母和老师眼里，丁丁也有一些实在难以忽略的状：容易走神，上课很难专注10分钟，经常不记得老师上课讲了什么，因此很难独立完成课堂作业；条理不清晰，讲话拖拉，好几句也没个重点，书包、桌肚里的东西“你中有我我中有你”，显得凌乱无序；马虎粗心，很难仔细阅读，有时考试不读题就应答……种种情况，让老师和家长既关心又头疼。经过新华医院临床心理科规范化的评估、问诊，丁丁的情况符合注意缺陷多动障碍-注意缺陷型（ADHD-I）的诊断。在医生建议下，丁丁参加了新华医院临床心理科开展的学龄儿童ADHD执行功能干预团体。

　　在团体中，两位专业的心理治疗师带领孩子们学习改善执行功能的策略，最近一次的团体内容是“画超市”，旨在提高孩子们组织计划和留意细节的能力。

　　（中间的三角形底部写上水果，左边的三角形左下角写上零食，右边的三角形右下角写上饮料）

　　支架式教学的步骤有：吸引兴趣、任务简单化、保持目标方向、指出关键特征、挫折控制、示范（可根据孩子的实际情况，逐步或跳步骤实施）。

　　任务简单化：把超市分区（零食、水果、饮料），先从一个区域开始，大任务拆分成小任务。

　　指出关键特征：明确某一个特定的零食/水果/饮料的数量、位置、大小、形状。

　　挫折控制：必要时，治疗师走到孩子身边，告诉孩子“我们一起做”，然后示范。

　　示范：如果孩子在示范中途理解了指令，治疗师及时停止示范，把主动权交给孩子们。

　　列清单策略的要点是：任务分解，指令明确，目标清晰，一步一步做。在团体中，治疗师以幻灯片的方式展示每一个任务的目标及任务下的指令，步骤具体、清晰，完成一步再进行下一步。

　　“支架式教学”和“列清单”是两个非常适用于ADHD孩子的实用策略，推荐家长们在家庭养育中使用。

　　当孩子在学习新的知识点时，建议先从第一步开始——吸引兴趣和注意力！随后引导孩子把知识点分解为不同的步骤或部分，指出新知识点与已有知识点的联系与区别等关键特征，必要时可以示范知识点的使用，当孩子找到思路时停止示范，甚至转换角色，让孩子充当“老师”，提高学习的信心。

　　孩子抱怨每个科目都有作业，觉得量大，无从下手，建议列一个清单！数学、语文、英文……把“作业”这个笼统的任务分解为不同的科目，明确每一科作业的任务量，估计用时（例，【数学】预计用时50分钟），列出时间线，中间穿插适当的休息时间。完成一项任务打一个勾，同时记录实际用时（例，【数学】开始时间19:00，结束时间19:40，完成✓）。完成所有的任务后奖励自己！

　　三分钟任务清单是什么？怎样才是合理提出请求？分心了怎么办！房间整理计划有何注意事项？更多执行功能策略，可在新华医院临床心理科的学龄儿童ADHD执行功能干预团体获得！对本团体感兴趣的家长和儿童可于新华医院临床心理科门诊就诊咨询。

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